Same problemy

 Waga stoi. Znowu rowne 63.3kg. Nie zrobilam min. 14h postu i zjadlam ponad 1000kcal. A dokladnie 1500 i spalilam 600. I zrobilam 17tys krokow. Jutro tez troche spale bo ide pojezdzic na wakeboardzie ale problemem jest moj wyglad w stroju kompielowym (bleee). 165cm wzrostu i 63 kg to duzo. Mozecie to sobie pewnie wyobrazic ale jak nie to wam pomoge : tlusta, ulana swinia. Juz mnie widzici? Chce wrocic do czasu gdy jadlam 500kcal i wszystko spalalam. Niestety moja mama na jutro na sniadanie sobie wymyslila juz takie ktore ma 300kcal. Ehhh. Plusem jest to ze potem jest grill a ja nigdy duzo nanim nie jem wiec moze mi sie uda nie przekroczyc 1000kcal.

Chudej nocy motylki<3

Komentarze

  1. Ariela19 czerwca 2025 03:00

    Jesteś jeszcze młoda, więc Twoje ciało dobrze spala, zwracaj uwagę nie tylko na kalorykę,ale też na to jakie produkty wkładasz do buzi. Im mniej cukru, tym szybciej zobaczysz efekty.

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

7/30

 Taaaaa... nie poszly mi dwa ostatnie dni najlepiej ale coz. Nie cofne czasu. Oczywiscie zluje tych kcal ale sami wiecie. Jest jutro nowy dzien i moge zjesc mniej. Jutro tez zamierzam pocwiczyc. A raczej na pewno to zrobie. Musze sie wziac za siebie bo inaczej nie dotre do celu. Ale juz i tak znacznie sie poprawilam od kad zaczelam. No ale nwm jak wy ake ja w wakacje zawsze mniej jem wiec bedzie mi latwiej. To tyle na dzisiaj bo nie ma weny i nie ma sie czyn chwalic. Trzymajcie sie chudo motylki<3
Czytaj więcej

Kolejny dzien

 Troche mnie niebylo. Bylo mi ciezko ale.nie przez diete. Problemy rodzinne. Moze kiedys bede gotowa iwam opowiem moj zyciorys. Chcialam zrezygnowac. Zewszystkiego nie tylko z any. Dzisiaj jest juz lepiej. 1100kcala spalone 100. Nie jest to jakos super ale w porownaniu do ostatnich dni wyszlo mi. Jutro raczej bedzie mniej zjedzonych a wiecej spalonych. Przynajmniej mam taka nadzieje. Trzymajcie sie chudo i pamietajcie ze jutro tez zaswieci slonce<3
Czytaj więcej

Kontrola odzyskana

 Nieee tak szybko sie mnie nie pozbedziecie! Przez caly ten czas gdy mnie nie bylo pogubilam sie ale ciagle bylam z wami. Bylam u babci na wsi prze co troche sobie poukladalam w glowie. W piayek bal osmych klas a ja nadal gruba. Bilans na dzis jest calkiem dobry jak na mnie bo zjadlam 600kcal, spalilam niecale 800 i wypilam 2l wody. Jutro z rana wleci waga. Ostatnia rzecza na dzis to znalazlam super aplikacje (pewnie duzo zwas ja zna bo jest dosc popularna) Monitor Glodowki. I nie weim czy probowalyscie ale ja sprobowalam tej aplikacji i mega mnie motywuje do postu. I uzaleznilam sie od tik toka ale spokojnie nie przenosze nas na nigo. To co jest tu zostaje tu. Chudej nocy motylki<3
Czytaj więcej